แม่ลูกสอง วัย40++ ผ่านการทดลองไดเอทมาสาระพัดแบบ

ผมก็เป็นวัยรุ่นที่ใช้ชีวิตปกติเหล้าไม่กินบุหรี่ไม่สูบ ทำงานเสร็จก็กลับบ้าน ตื่นเช้าก็ไปทำงาน (นอนเที่ยงคืน บางวันตี1 ตี2 ตื่น 6โมงเช้า) วันไหนนึกขยันก็ออกกำลังกายบ้าง ส่วนเรื่องอาหารก็กินง่ายๆไม่เน้นประโยชน์แต่เน้นอิ่มและเน้นรวดเร็ว เช่น ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กเส้นหมี่เส้นมาม่า บางวันก็กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ส้มตำปูปลาร้าของหมักของดองคือของชอบผมเลย ผมทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน จนกระทั่งวันหนึ่งผมรู้สึกแปลกๆกับร่างกายมือผมเริ่มชาทั้งสองข้างขาผมเริ่มอ่อนแรง แต่ผมก็นึกว่าเดี๋ยวมันก็คงหาย ผมก็ใช้ชีวิตปกติ จนมาถึงวันที่ร่างกายผมไม่ไหว ผมได้เข้า admit ที่โรงพยาบาลตอนเที่ยงคืน หมอเจาะเลือดหาสาเหตุทุกอย่างทั้งตรวจเกลือแร่ตรวจไทรอยด์ตรวจน้ำตาลในเลือดตรวจไขมันตรวจหาความดัน จนกระทั่งมาเจอตับอักเสบและพร่องโภชนาการ (ขาดสารอาหาร) ระหว่างที่นอนแอดมิดอยู่ในโรงพยาบาลผมก็คิดว่าเราอายุยังไม่เยอะเหล้าก็ไม่กินบุหรี่ก็ไม่สูบทำไมรางกายถึงเริ่มอ่อนแอ หลังจากที่รักษาตัวผมก๊ออกจากโรงพยาบาล แล้วมาทำงานปกติ ผู้บริหารที่โรงงาน ที่ผมทำงานอยู่ ได้พาผมมารู้จักกับโค้ชดัส ผมกับโค้ชดัสได้แอด line คุยเรื่องรายละเอียดอาการที่ผมเป็นและดูผลการตรวจสุขภาพ ว่ารางกายขาดโภชนาการอะไรบ้าง (จะบอกว่าร่างกายผมขาดสารอาหารหลายตัวมาก) โค้ชดัสเริ่มอธิบายและทำความเข้าใจของการเข้าคอร์ส โค้ชดัสให้ผมถ่ายรูปอาหารที่ผมกินเป็นประจำส่งให้โค้ชดูทุกวัน (นึกในใจจะดูอะไรครับก็แค่กับข้าวที่ผมกินปกติ) หลังจากที่ครบ 1อาทิตย์ โค้ชดัสก็นัดคุยเรื่องอาหารที่ผมกิน โค้ชดัสอธิบายสารอาหารที่ผมได้รับในแต่ละวันและอาหารที่ผมกินเข้าไปมีผลเสียต่อร่างกายอย่างผมถึงกับหน้าชาเพราะอาหารที่ผมกินเข้าไปแทบจะไม่มีสารอาหารอะไรที่ดีต่อร่างกายเลย โค้ชดัสเริ่มให้ผมปรับเปลี่ยนวิธีการกิน ให้เน้นกินผัก กินไข่ ผลไม้ งดแป้งให้ งดของหวาน งดของทอด อาทิตย์แรกผมรู้สึกว่าทรมานตัวเองมาก กินแต่ผักทุกวัน น้ำอัดลมน้ำหวานก็กินไม่ได้ ผมคุมอาหารอยู่ 2อาทิตย์ ผมกินผักทั้ง 3 มื้อ งดแป้ง90% (กินข้าวแค่3คำ) หลังจากนั้นผมเริ่มสังเกตตัวเอง น้ำหนักผมเริ่มลง หน้าท้องผมเริ่มลด ซึ่งก่อนหน้านั้นผมเป็นคนมีพุง ก่อนที่ผมจะคุมอาหาร น้ำหนักผมอยู่ที่ 72.4กก. รอบเอว 34นิ้ว ผมรีบทักไปหาโค้ชดัส ผมดีใจมากที่น้ำหนักผมลงมา ตอนนี้น้ำหนักผมอยู่ที่ 64กก. รอบเอว 32.5นิ้ว ส่วนหน้าท้องหรือพุงของผมลดลงอย่างเห็นได้ชัด ส่วนร่างกายของผมก็เริ่มกลับมาเป็นปกติมือหายชาทั้งสองข้าง ขาเริ่มกลับมามีแรง ผมจะบอกว่า โค้ชดัสให้กำลังและให้คำปรึกษาที่ดีมาก ให้ผมได้กลับมาดูแลร่างกายของตัวเอง กินแต่ของที่มีประโยชน์หลังจากที่จบคอร์สแล้ว ผมก็ยังคุมอาหาร และ ออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ ผมดีใจมากที่ได้มาเจอโค้ชดัส สุดท้ายนี้ผมขอขอบคุณโค้ชดัสที่ให้คำปรึกษาที่ดีเสมอมาดูแลและเอาใจใส่ทุกรายละเอียดของผมไม่ว่าจะเป็นเรื่องการกิน เรื่องการนอนและการใช้ชีวิตประจำวัน ขอบคุณโค้ดดัชมากๆครับ และอีก 1ท่านที่ขาดไม่ได้ ขอบคุณเจ้านายที่แสนดีของผม(พี่ปู)ที่ดูแลและเอาใจใส่พนักงานทุกคนเหมือนคนในครอบครัวและทำให้ผมได้มาเจอกับโค้ชดัส ครับบบบบ